Dans le monde du sport, et plus précisément du basketball, la prise de décision rapide est un élément crucial qui différencie souvent les bons joueurs des excellents. Cette compétence n’est pas innée, mais elle peut être développée grâce à un entraînement adéquat. Alors, comment aider un jeune basketteur à améliorer cette capacité ? Découverte de […]
Quels sont les atouts principaux d’une bonne feinte de tir en basket et comment les perfectionner ?
avril 7, 2024
Le basketball est un sport où l’équipe doit constamment faire preuve de stratégie et d’habileté. La feinte de tir en est l’une des techniques les plus efficaces et les plus utilisées. Elle peut désarmer la défense adverse en un clin d’œil et ouvrir la voie à des points essentiels. Dans cet article, nous allons vous […]
Comment établir un programme de préparation physique pré-saison pour un joueur de basket ?
avril 7, 2024
L’entrainement physique est une composante cruciale de la préparation des joueurs de basket pour la nouvelle saison. Ce travail est souvent confié à des spécialistes qui conçoivent des programmes sur mesure pour chaque joueur en tenant compte de leur niveau, de leurs besoins spécifiques et des objectifs de l’équipe. Comment établir un tel programme ? […]
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