Le home trainer est devenu un allié incontournable pour tous les passionnés de vélo qui souhaitent maintenir leur entrainement durant les périodes hivernales ou simplement profiter d’une session sportive à domicile. Il s’agit d’un appareil permettant de simuler les conditions d’une course à vélo tout en restant chez soi. Cependant, choisir un home trainer qui […]
Quels ajustements apporter à son vélo pour une utilisation confortable en période de convalescence ?
avril 7, 2024
La convalescence est une phase toute aussi importante que le traitement lui-même. En effet, c’est durant cette période que le corps se remet progressivement de la maladie, de l’opération ou de l’accident qui a affecté sa santé. Pendant cette période, il est important d’adapter son mode de vie, y compris son utilisation du vélo, pour […]
Quelle est l’efficacité de la musicothérapie pour améliorer la performance en cyclisme ?
avril 7, 2024
Chères lectrices, chers lecteurs, aujourd’hui nous plongeons dans l’univers surprenant de la musicothérapie appliquée au sport, et plus particulièrement au cyclisme. Vous vous êtes sans doute déjà demandé comment musique et performance sportive pouvaient être liées ? Vous êtes au bon endroit pour obtenir l’information que vous recherchez. Comme toujours, je m’engage à vous fournir […]
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